뷰티마니

어깨는 우리 몸에서 운동 범위가 가장 넓은 관절 중 하나입니다. 덕분에 다양한 방향으로 자유롭게 움직일 수 있지만, 동시에 그만큼 손상도 쉽게 일어납니다. 실제로 병원을 찾는 많은 사람들이 호소하는 증상 중 하나가 바로 어깨 통증입니다. 특히 석회화 건염과 유착성 관절낭염(오십견)은 대표적인 어깨 질환입니다. 석회화 건염은 힘줄에 칼슘 성분이 침착되면서 심한 통증을 유발하고, 유착성 관절낭염은 관절을 감싸는 막이 굳어 유착되면서 움직임이 제한되고 통증이 발생합니다. 두 질환 모두 일상생활에 큰 불편을 초래하며, 회복에도 긴 시간이 필요합니다. 치료는 정형외과에서 약물·물리치료·주사·수술 등을 통해 이뤄지거나, 한의원에서 침·추나요법 등으로 관리할 수 있습니다. 그러나 치료만큼 중요한 것이 바로 영양 관..

어깨 통증은 현대인이라면 한 번쯤 겪는 흔한 증상입니다. 단순히 근육이 뭉쳤을 때 생기는 일시적 통증에서부터, 회전근개 손상이나 석회화 건염, 오십견(유착성 관절낭염)처럼 비교적 치료가 오래 걸리는 질환까지 종류도 다양합니다. 최근에는 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 잘못된 자세로 인해 20~30대 젊은 층에서도 어깨 질환 환자가 증가하고 있습니다. 예전에는 주로 중장년층의 고민이었던 어깨 통증이 이제는 남녀노소 누구에게나 나타나는 흔한 문제로 자리잡은 것이지요. 이 글에서는 정형외과 치료와 한의원 치료의 장단점을 자세히 살펴보고, 두 방법을 어떻게 선택하면 좋을지, 그리고 포괄적인 관점에서 어떤 치료 방향이 바람직할지를 체계적으로 정리해보겠습니다. 정형외과 치료의 특징과 장점정형외과는 현대 의학..

1) 지금 상황 점검부터증상 핵심: 어깨가 아파 팔을 뒤로 올리기 힘들고, 물리치료와 약을 일주일 받았으나 호전이 미미합니다.의사 제안: 일주일 후에도 낫지 않으면 비급여 특수치료나 주사치료(아주 드물지만 부작용 설명) 제안.핵심 질문: “지금 주사가 필요한가?”, “어떤 주사인가?”, “효과·지속·부작용·비용은?” 일반적으로 어깨 통증은 3~6주 정도의 보존적 치료(약, 물리, 운동)를 보며 경과를 봅니다. 다만 밤에 깨는 통증, 일상 동작 불가, 업무·수면에 큰 지장이면 더 이른 시점에 주사를 고려하기도 합니다. 2) 어깨 통증의 흔한 원인 이해하기가장 흔한 원인 몇 가지만 구조적으로 이해하면 치료 선택이 쉬워집니다.유착성 관절낭염(오십견): 점점 굳고 아픈 병. 특히 뒤로 손 올리기, 속옷 후크 채..