뷰티마니

“코 안에서 생긴 암이 있다고요?”많은 분들이 ‘부비동암’이라는 말을 처음 들으면 이렇게 반응합니다.그만큼 드물고 생소한 질병이지만,한 번 발생하면 주변 조직으로 빠르게 퍼지기 때문에 조기 발견이 특히 어려운 암 중 하나입니다. 부비동암은 코 주변 뼈 속의 빈 공간인 부비동에 생기는 악성 종양입니다.부비동은 공기로 채워진 작은 공간이지만,눈, 뇌, 얼굴신경, 치아, 구강과 밀접하게 붙어 있어이 부위에 암이 생기면 다양한 신체 부위로 영향을 미칠 수 있습니다. 1️⃣ 부비동의 위치부터 이해하기부비동은 우리 얼굴 뼈 속에 존재하는 공기 주머니입니다.이 공간은 네 쌍(총 8개)으로 되어 있으며, 각각의 위치는 다음과 같습니다.상악동(Maxillary sinus) : 양쪽 볼뼈 안쪽, 코 옆 뺨 부분사골동(Et..

혈관, 뇌, 눈, 그리고 마음까지 — 나이 들수록 필요한 ‘기름의 힘’나이가 들수록 몸은 예전 같지 않다는 걸 실감하게 됩니다.조금만 움직여도 피로가 몰려오고, 머리는 자주 멍해지고, 눈은 뻑뻑하고 잘 침침해집니다.이 모든 변화는 노화 과정에서 생기는 ‘세포의 탄력 저하’와 ‘혈관의 노화’에서 비롯됩니다. 이때 등장하는 것이 바로 오메가3(Omega-3)입니다.많은 사람들이 오메가3를 “좋다더라” 하고 막연하게 알고 있지만,왜 먹어야 하는지, 나이가 들수록 왜 꼭 필요한지 정확히 아는 사람은 많지 않습니다.오늘은 ‘나이 들수록 오메가3가 필요한 이유’를 과학적으로, 그리고 현실적으로 풀어보겠습니다. 1️⃣ 오메가3란 무엇인가?몸이 스스로 만들지 못하는 ‘필수 지방산’오메가3는 지방의 일종입니다.그런데 ..

“마음껏 먹어도 살 빠진다?” 홍진경의 볶음된장 아침식단 속 재료 효능 완전정리최근 방송인 홍진경이 자신의 유튜브 채널을 통해 공개한 ‘볶음된장 아침식단’이 큰 화제를 모으고 있습니다.그녀는 “다이어트 중인데 배고프지 않게 먹을 수 있는 식단”이라며 감자, 양파, 호박, 그리고 삶은 양배추에 볶은 된장을 곁들인 메뉴를 소개했죠. 겉보기엔 단순한 집밥처럼 보이지만, 그 안에는 다이어트와 건강을 동시에 챙길 수 있는 영양학적 비밀이 숨어 있습니다.오늘은 홍진경의 식단 속 다섯 가지 식재료—감자, 양파, 호박, 양배추, 된장—이 가진 효능을 하나씩 살펴보며 왜 이 조합이 “마음껏 먹어도 살이 덜 찌는 식단”으로 평가받는지 알아보겠습니다.1️⃣ 감자 – 위를 편안하게 하고 부기를 빼주는 천연 알칼리 식품감자는 ..