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남아 성조숙증, 미리 알아두면 예방과 대처가 쉬워집니다

아이가 또래보다 훌쩍 커지고, 목소리나 체형이 빨리 변한다면 단순히 “성장이 빠른가 보다” 하고 넘어가기 쉽습니다.하지만 남아의 경우, 만 9세 이전에 사춘기 신체 변화가 나타나면 ‘성조숙증’일 수 있습니다.특히 남아 성조숙증은 여아보다 발생률이 낮지만, 원인 질환이 동반될 가능성이 높아 반드시 전문적인 진단이 필요합니다.1. 성조숙증이란?사춘기는 뇌에서 성호르몬 분비를 조절하는 축(시상하부–뇌하수체–성선)이 활성화되면서 시작됩니다.남아는 평균 만 11~12세 무렵부터 고환이 커지고, 음경과 음모 발달, 급격한 키 성장, 목소리 변화 등이 차례로 나타납니다.그런데 이 과정이 만 9세 이전에 시작되면 성조숙증으로 봅니다. 2. 왜 문제일까요?성조숙증이 오면 뼈 나이가 빨라져 성장판이 일찍 닫히게 됩니다.결..

카테고리 없음 2025.08.11

스마트폰 중독 줄이기 프로젝트: 나를 되찾는 작은 시작

1. 들어가며 – 손안의 세상, 내 삶은 어디에?현대인의 일상에서 스마트폰은 더 이상 선택이 아닌 필수다. 일어나자마자 알람을 끄고, 아침 뉴스와 날씨를 확인하며, 출근길엔 음악을 듣고 메시지를 주고받으며, SNS에서 지인의 근황을 스치듯 확인한다. 하루 중 스마트폰을 손에서 놓는 시간은 얼마나 될까? 우리가 인지하지 못하는 사이, 스마트폰은 우리의 시간과 집중력을 갉아먹고 있다. 한국정보화진흥원의 조사에 따르면, 한국인의 하루 평균 스마트폰 사용 시간은 약 4시간을 넘는다. 특히 청소년과 중장년층 사이에서도 스마트폰 과의존 문제가 심화되고 있으며, 이로 인한 집중력 저하, 수면 장애, 우울감 등의 부작용도 심각하다. 지금 이 순간, 당신의 손에 쥔 스마트폰이 당신을 조종하고 있다면, 이제는 되돌릴 시간..

카테고리 없음 2025.08.11